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Im Gespräch bei a.tv

An dieser Stelle auch nochmal ein herzliches Danke an das Team von a.tv für die herzliche Einladung. Im Folgenden ist Thomas Deisler im Gespräch mit Sabine Köppe. Thema diesmal: Wie verändert Corona unseren Schlaf? Schläft Thomas Deisler gut?

Schlafcoaching

Während Ernährungsberater und Fitnesstrainer in Deutschland längst zum gängigen Inventar für ein gesundes Leben genannt werden, findet der Schlaf bisher kaum Beachtung. Immer mehr Studien suggerieren aber deutlich, dass Schlaf präventiv aber auch kurativ essentiell wichtig für unsere Gesundheit ist. Ich bin einer der aller ersten staatlich zertif …